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Video: 6 Steps to Preventing a Fall - Spanish Version

3 min read

Gentle exercise can help prevent falls

Puede pensar que nunca se caerá, pero la verdad es que uno de cada cuatro adultos mayores se cae cada año en los EE. UU. La buena noticia es que la mayoría de las caídas se pueden prevenir.

Comience mirando este video que cubre seis pasos que los estadounidenses mayores pueden implementar hoy.

Obtenga más consejos para la prevención de caídas

Cada 11 segundos, un adulto mayor es tratado en la sala de emergencias por una caída. Las caídas son la principal causa de lesiones fatales y no fatales para los estadounidenses mayores. Obtenga más información sobre cómo puede prevenir las caídas.

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